Vállalati önkéntesség kiégés ellen? – 5+1 érv, amiért érdemes a tudásoddal segíteni

A vállalati önkéntesség nemcsak a közösségnek, hanem neked is rengeteget adhat. Mutatnunk neked 5+1 okot, amiért érdemes belevágnod, sőt megkérdeztük Mihályffy Zsuzsanna Felügyeleti kommunikáció és koordináció vezetőnket arról, hogy számára mit ad a rendszeres önkénteskedés.

 
  • 2025. augusztus 1.
  • 6 perc

Ha önkénteskedsz, nemcsak másoknak segítesz, hanem te is feltöltődsz. Magyarországon számos civil szervezet keres önkénteseket, így bárki megtalálhatja a hozzá közel álló feladatokat. Sok cég is segíti ebben a munkavállalóit, így például az Erste is. Mihályffy Zsuzsanna, az Erste Felügyeleti kommunikáció és koordináció vezetője szakmai önkéntesként vesz részt a Social Banking üzletágunk által támogatott SEEDS programban. A SEEDS az IFUA civil szervezeteknek és társadalmi vállalkozásoknak segít abban, hogy hatékonyabban működjenek, kezdve a mappakezeléstől egészen az üzleti tervezésig.

„Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy egyéni konzultációk formájában szakmai segítséget nyújtok egyes nonprofit szervezeteknek a program által meghatározott, jól körülhatárolható témákban. A kezdetektől részt veszek a programban, ebben az évben a hatékony kapacitásmenedzsment témakörében dolgoztam együtt egy alapítvánnyal, de korábban a likivditáskezelés, és menedzsment témában is nyújtottam segítséget. A konzultációk során áttekintjük a szervezet tevékenységét, esetleges elakadásait és közösen megfogalmazunk előrelépési lehetőségeket. Előfordul, hogy elég egy-egy megerősítés vagy elismerés egy, a szervezet számára bizonytalan helyzetben, más esetben új, hatékonyabb megoldás kidolgozásában igénylik a közreműködést” – mondta Zsuzsanna.

Mit ad az önkénteskedés az önkéntesnek?

„Önkéntes munkát szerintem azért érdemes vállalni, mert az mind a segítséget nyújtó, mind az azt fogadó részére pozitív élményt jelent. Az önkéntes munka során olyan szervezetekkel, helyzetekkel lehet megismerkedni, amikkel a normál hétköznapok során nem, vagy alig találkozunk. Ilyenkor kilépünk a komfortzónánkból, új ismeretekkel gazdagodunk és aktivizálva a kreativitásunkat új helyzetek megoldásában veszünk részt” – árulta el Zsuzsanna. Hozzátette: a kihívások során szükség van empátiára, türelemre, felelősségvállalásra is, hiszen az önkéntesség valójában jó önismereti lecke is.  

„Az önkéntes munka nagy segítséget jelent a nonprofit szervezeteknek, amelyek a saját szakterületükön profik, fantasztikus odaadással végzik tevékenységüket, de általában bizonyos gazdasági-pénzügyi területeken támogatásra szorulnak. Többségében egyébként az a tudás és szakmai tapasztalat, amire itt a bankban, egy multikulturális közegben szert teszünk, különösebb felkészülés nélkül is elég ahhoz, hogy egy-egy elakadáson átlendítsük őket. Minden, akár más típusú önkéntes munka is nagyon hasznos tud lenni a részükre, jó érzés ennek részese lenni.”

Motiváló pillanatok, amik előre visznek

Ha eddig még nem vállaltál önkéntes munkát, keresed az igazi motivációt, akkor olvasd el, Zsuzsannának milyen pozitív élményt adott a SEEDS Program! 

„Amikor az alapítvány kapcsolattartója kitörő örömmel fogadta, hogy elkészítettem részükre a „testreszabott” sablont a kapacitás menedzsment témakörben, mely figyelembe vette a szervezet sajátosságait, egyedi folyamatait és tevékenységi jellemzőit. A következő héten el is kezdték használni, kitöltötték, utána együtt kiértékeltük az eredményeket és megbeszéltük a további lépéseket. Amikor azt látod, hogy van értelme annak, amit csinálsz, mert a szervezet azt lelkesen hasznosítja, na, az nagyon motiváló tud lenni.” 

És ha még mindig nem győztünk meg, íme 5+1 érv az önénteskedés mellett:

1. Kapcsolatépítés 

Új embereket ismerhetsz meg, kilépsz a saját, megszokott közegedből. Az új találkozásokkal új kérdések és nézőpontok jönnek, amik segítségével te is kicsit más szemmel láthatod önmagad és a munkád. Ha pedig belsős programokon vállalsz önkéntes munkát, a kollégákkal írhatsz új közös történeteket így pedig máshogy indultok a közös feladatoknak is. 

2. Önbizalom 

A segítés identitásformáló erő: megerősíti a “jó ember vagyok” önképet és segíti a csoporthoz tartozás élményét is. A szaktudásoddal, tapasztalatoddal segítesz másoknak: nagyon felszabadító érzés segíteni és látni, ahogy a segítséged által valakinek jobbak, többek, egyszerűbbek, boldogabbak lesznek a hétköznapjai.

 Hát mi ez, ha nem #higgymagadban faktor?

3. Segíteni jó

Adj és kapsz! Nem csak brit tudósok szerint leszel sokkal jobban, ha teszel valamit másokért (is); kutatások szerint a rendszeres önkéntesség összefügg az alacsonyabb stressz-szinttel, jobb mentális egészséggel.  

4. Új szemmel

Ami neked már rutin, másoknak újdonság, ami neked a könyöködön jön ki, másnak relevációt hoz. Ez a kizökkenés segíthet abban, hogy te is máshogy állj a feladataidhoz, találj benne új(ra) örömöt.

Az önkéntesség során olyan készségeket is fejleszthetsz, amelyek a hétköznapi munkádban háttérbe szorulnak – például a kreatív problémamegoldást vagy az együttműködést különböző háttérrel rendelkező emberekkel. Ezek a tapasztalatok friss szemléletmódot hoznak, és új lendületet adhatnak a mindennapokban is.

+1 A pénz nem minden – az idő és a tudás is értékes! 

Fontos, hogy ne azt adjuk, amit mi jónak gondolunk, hanem amit a másik valóban hasznosnak érez. Van, amikor a pénz, de van, amikor a tudás, az idő, az együttlét vagy a figyelem az. A szakmai önkéntességben összpontosul mindez.

Az Erstében nagyon sok lehetőség közül választhatsz, ha önkénteskednél, a mentoringtól, a jótékonykodáson át a munkatársi programokig.  

Te is szívesen lennél a #teamereste tagja? Nézd meg aktuális állásajánlatainkat!

A Seeds+ programról tudj meg többet itt :Szakmai önkéntesség - A forprofit szektor tudása - SIMPACT

A SEEDS+ program támogatója a bécsi ERSTE Foundation és a hazai Erste Magyarország Social Banking, megvalósítója az IFUA Nonprofit és a SIMPACT - Increasing Your Social Impact

Legyél csapatunk tagja!

Tervezd a jövőd az Ersténél.

Kapcsolódó tartalmaink